WELCOME TO THE BLOG
NUTRITION & LIFESTYLE TIPS FOR WOMEN
Do zrobienia w styczniu – domowe plany i cele
Robienie planów na nowy miesiąc to moja mała tradycja. Spisując w kalendarzu wszystkie ważne daty, dodając do tego nowe doświadczenia, które uatrakcyjniają miesiąc, zapisując rzeczy, które chcę zrobić, mam pewność, że mimo różnych zawirowań, każdy miesiąc będzie...
Czy Twoje cele muszą być SMART? + Plany na 2018!
Lubię ten początek roku, bo trochę zmusza do różnych przemyśleń i podsumowań. W zasadzie towarzyszą mi one z różnym natężeniem już od listopada. Poprzedni rok mocno zmusił mnie do zastanowienia się nad tym jak chcę by wyglądało moje życie. Jakie cele chcę realizować i...
Kalendarz Rodzinny 2018 i rzeczy, które kocham
Jedną z podstawowych zasad sprawnego funkcjonowania naszej rodziny jest zaplanowanie i wpisanie do kalendarza wszystkich wydarzeń, wyjść, okazji, wyjazdów, posiłków i rytuałów, czyli tak naprawdę czasu na odpoczynek i relaks. Bez tego działamy sobie trochę po omacku....
7 rzeczy #22 – osobiście i kobieco w poszukiwaniu sensu
Ostatnio wiele się dzieje, są wydarzenia, momenty, sytuacje i ludzie, którzy mocno wpływają na to jak się zmienia moje życie. Lubię te zmiany, doceniam tę świadomość, która się wraz z nimi rodzi, jestem wdzięczna za to jak ja się zmieniam. Są też wydarzenia, które...
Przygotowania do Świąt 2017 – 15 minut dziennie codziennie
Uwielbiam grudzień i jego magiczny klimat. Czas świątecznych przygotowań co roku jest dla mnie szczególny. W tle gra playlista z zimowymi utworami, a my rodzinnie planujemy, pielęgnujemy nasze świąteczne tradycje, pieczemy pierniki, dekorujemy mieszkanie, robimy...
Tu i teraz – listopad 2017
"To co chcesz tu i teraz dzieje się śmiało płyń pod prąd na nieodkryty ląd" To są słowa, które definiują to, co dzieje się u mnie w listopadzie. Muszą więc być myślą przewodnią listopadowego tu i teraz. Pisałam Wam niedawno o tym jak polubiłam jesień i ten szary...